เรื่องสำคัญที่ประชากรทั่วไปต้องรู้และตระหนักถึงแม้ว่าเทคโนโลยีโทรศัพท์มือถือจะดึงดูดความสนใจได้อย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นความสะดวกในการพกพาความสะดวกสบายการเข้าถึงบริการมากมายข้อมูลและแหล่งบันเทิง แต่ก็ควรใช้เพื่อปรับปรุงนิสัยและพฤติกรรมสุขภาพ การใช้เวลามากเกินไปต่อหน้าสมาร์ทโฟนช่วยให้พฤติกรรมอยู่ประจำที่ลดเวลาของการออกกำลังกาย

ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรโรคเบาหวานโรคหัวใจมะเร็งชนิดต่าง ๆ ความไม่สบายของกระดูกข้อและกล้ามเนื้อกระดูกความเสี่ยงของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น 43 เปอร์เซ็นต์หากใช้สมาร์ทโฟนวันละห้าชั่วโมงหรือมากกว่าเนื่องจากนักเรียนที่เข้าร่วมมีโอกาสดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากขึ้นอาหารจานด่วนของขบเคี้ยวและลดการออกกำลังกายมากขึ้นสองเท่า ร้อยละยี่สิบหกของอาสาสมัครที่มีน้ำหนักเกินและร้อยละ 4.6 ที่เป็นโรคอ้วนใช้เวลามากกว่าห้าชั่วโมงโดยใช้อุปกรณ์ของพวกเขา

Categories: health news