มะเร็งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับอาหารและวิถีชีวิตของเรามากทีเดียว การใช้ชีวิตอย่างใส่ใจสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ ยกตัวอย่างเช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารที่มีสารเคมีปนเปื้อน ไม่สูบบุหรี่ เคี้ยวยาเส้น ดื่มเหล้าของมึนเมาต่าง ๆ หลีกเลี่ยงการใช้หรือสัมผัสสารเคมีทั้งที่บ้านและในการทำงาน ทำทุกวิถีทางที่จะปกป้องตัวเราเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกชนิด ฯลฯ

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือ การหาความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของโรคมะเร็ง เพราะการที่เซลล์ในร่างกายของเราจะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ จนกระทั่งกลายเป็นเนื้อร้ายหรือมะเร็งนั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ ต้องใช้เวลานานนับปีกว่าอาการของโรคจะรุนแรงขึ้นเป็นลำดับจนถึงขั้นสุดท้ายที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การที่มะเร็งต้องใช้เวลานานในการก่อตัวขึ้นมานี้ เท่ากับเป็นโอกาสให้เราได้ค้นพบและกำจัดความผิดปกตินี้เสียแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่มันจะเติบโตเป็นเนื้อร้ายและกระจายไปทั่วร่างกายของเรา. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

Categories: health news